Usar lente de contato no calor é um esporte de risco quando o clima está seco. Ar-condicionado, vento quente, horas na rua e aquela rotina puxada podem transformar uma lente confortável em um incômodo chato. A boa notícia é que dá para evitar tudo isso com hábitos simples e escolhas certas.
1. Entenda Por Que o Olho Fica Seco no Calor
Ambientes secos reduzem a umidade natural da lágrima e isso afeta diretamente quem usa lente. O problema piora com ventilador, ar-condicionado e exposição prolongada ao sol. A lente fica mais rígida, o olho reclama e a visão pode até embaçar. Saber disso ajuda você a se antecipar.
2. Escolha Lentes de Boa Hidratação
Nem toda lente lida bem com calor. Prefira modelos com boa taxa de hidratação e materiais que mantêm a umidade ao longo do dia, como a linha SiHy da Natural Vision. Isso faz diferença real no conforto, principalmente para quem passa horas usando.
3. Use Colírio Lubrificante Adequado para Lentes
Tenha sempre um colírio lubrificante próprio para quem usa lente. Ele repõe a umidade perdida e ajuda a manter a lente macia ao longo do dia. Evite colírios vasoconstritores, eles podem até clarear o olho na hora, mas ressecam mais depois.
4. Evite Exagerar no Ar-condicionado e no Vento Direto
Se você trabalha ou passa muito tempo em ambiente climatizado, tente não ficar com o fluxo de ar direto no rosto. O ar frio e seco evapora a lágrima mais rápido. Ajuste a posição da mesa, do ventilador ou até da poltrona quando possível. Pequenos ajustes derrubam muito do desconforto.
5. Hidrate-se Durante o Dia, Mesmo Sem Sede
A hidratação do corpo influencia diretamente na hidratação dos olhos. Beber água ao longo do dia ajuda a manter a lubrificação natural e reduz a secura causada pelo calor.
6. Higienize e Armazene a Lente Sempre do Jeito Correto
No calor, a chance de contaminação aumenta, então redobre o cuidado. Lave as mãos antes de mexer nas lentes, use solução específica, troque o líquido do estojo todos os dias e não use água de torneira. Uma lente bem cuidada sempre dura mais e incomoda menos.
7. Evite Usar Lentes Quando o Olho Já Está Irritado
Calor, vento e maquiagem pesada podem irritar o olho antes mesmo de você colocar a lente. Se estiver ardendo, vermelho ou lacrimejando sem parar, dê um descanso. Forçar o uso pode piorar o quadro e arruinar o dia.
Conclusão
Ambientes secos são um desafio real para quem usa lente de contato, mas dá para passar por eles sem drama. Escolha lentes de boa hidratação, use colírio adequado, faça pausas e redobre os cuidados no calor. Com pequenas adaptações, seu olhar fica bonito e confortável o dia inteiro.
